やしろ優がダイエット成功後に、早くもリバウンド中です。
やしろ優がどんなダイエットをして、リバウンドしたのか見ていきます。
やしろ優のリバウンドした画像を見てみましょう。
やしろ優 体重公開でリバウンドばれる
まずは2019年8月のやしろ優の体重公開のニュースです。
タレントのやしろ優（３２）が２７日、自身のインスタグラムを更新し、現在の体重を公開した。
やしろは「しょーじきにのせます笑。体重計のほこり、拭き取りました」と８１・１キロと刻まれた体重計を堂々と公開した。やしろの身長は１５６センチのため、平均体重より若干、上回っている状態。
２５日のイベントで７０キロを目標にダイエット宣言したばかり。２０１７年７月にお笑いコンビ「笑撃戦隊」の野村辰二（３５）と挙式した時には、１６年１０月からダイエットを始め、約９か月で体重８６キロから２１キロの減量に成功。６５キロでウェディングドレスに身を包み、招待客を魅了した。
フォロワーからは「そういうところからですよね…」「私もがんばります！！」など共感する声が寄せられた。
出典headlines.yahoo.co.jp
やしろ優は、挙式をあげた2017年7月には、86キロの体重を、65キロにまで、21キロ落としています。
この期間はわずか9ヶ月でした。
やしろ優 リバウンド写真
やしろ優の現在の写真です。
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結婚後しばらくは体重をキープはしていたのですが、気が緩んで、体重計にもホコリが溜まってしまいました。
現在も体重公開していますが・・・
2020年7月現在の体重はダイエット前とほぼ同じ、85キロ前後に戻っています。
やしろ優 ダイエット方法
２０１７年７月に挙式した時には、約９か月で体重８６キロから２１キロ減、６５キロまでダイエットしましたが、完全にリバウンドしていますね。
こちらが痩せた当時の体重計です。
65キロ時代のやしろ優です。
そして挙式の時の姿です。
やしろ優のダイエット法は次の4つです。
・プチ断食
・食事をスムージに置き換える置き換えダイエット
・ウォーキング
・ブログにダイエット結果、食べたものを公開することで、レコーディングダイエット
やはり、置き換えダイエットなどで一時的に食事を変えても、生活習慣が戻ると体重も元に戻りますね。
やしろ優 リバウンドに世間の反応は？
◆私は20代前半の時98kgありました。１人暮らし&お金無かったを期に3年位で20kg落とし、更にそこから仕事がハードなものに変わり更に体重が減りました。現在40代になり身長172cmで体重は68kgでプチマッチョでずっと安定。ゆっくりとダイエットするのをおすすめしますよ！
◆リバウンドする人は多いからね。一気に痩せる方法はやめた方がいいかも年々痩せなくなるし代謝も悪くなるから又痩せた又増えてでも前は簡単に落ちたから大丈夫が通用しなくなるから
◆痩せてもこの人はまた元に戻ると思うよ
◆平均体重より若干というところが気になるが…
◆せっかく21キロ痩せたのに、もったいない。リバウンドするって努力が水の穴頑張って下さい。81キロ肥りすぎです。今から赤ちゃんができるんです。頑張って
◆平均体重より若干？若干ではないですよね。
その体重だったら膝悪くしそうですね。
◆きちんと運動して脂肪を減らしていくならいいですが、食事制限で体重だけを減らすと筋肉も落ちるのでシワシワになるんで辞めておいた方が見た目の若さは保たれますよ。
◆美味しいものをたくさん食べる喜びってのは
人間しか出来ないわけで
その結果太るのはしゃーないんだけどさ。
いきなり減らすってよりも5年くらいのスパンで徐々にってのがいいんじゃないの？
◆ダイエットとなるとリバウンドが怖い。食生活や生活行動変えよう。っくらいの気持ちの方がよくないかなぁ。
◆やしろ優さんって前にTBCのCMで痩せる企画あった気がする。
あれ、結局無かった事になったのかな。
やしろ優 リバウンド おわりに
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やしろ優さんは体重計を公開することで、否が応でも痩せなきゃいけない状態に追い込みましたね。
でも、最近体重を公開しなくなったり、ダイエットの記事も書いていませんが、次はリバウンドしないようにダイエットを頑張ってくださいね！
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